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健康

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腰痛を予防して腹筋を鍛えるにはカールアップ?
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腰痛を予防して腹筋を鍛えるにはカールアップ?

12月14日(木)付けの新聞で『「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」』との記事。はぁ?腹筋を鍛えるのが腰痛の原因?バスケ協会ナニ言ってんの?よーく読んでみると勘違いでした。
あーっ目が疲れる。そろそろ目のケアをしないとマズイかも。
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あーっ目が疲れる。そろそろ目のケアをしないとマズイかも。

現在47歳。昔から視力だけは自信があったけど最近は不安だらけ。 健康診断では「車の免許。ヤバイですよ。」と言われ…。運転免許証更新の際は、なんとか合格だったけど…。 近視と老眼のダブルパンチでノックアウト間近。
これは買い!足にはめるだけで骨盤・姿勢のゆがみを改善するYano Ring。
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これは買い!足にはめるだけで骨盤・姿勢のゆがみを改善するYano Ring。

最近は歳をとったせいか体のあちこちが痛い。枕も合わなくなったのか毎日のように寝違え状態…。 何かイイ健康グッズはないかいな〜とネットサーフィンの毎日ですが、なかなか良さそうなグッズを見つけたのでご紹介。
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